DAS SEMINAR GEGEN RÜCKENBESCHWERDEN Neben der logischen Annäherung an die Ursachen von Rückenbeschwerden im theoretischen Teil erhalten die Teilnehmer ein umfassendes praktisches Training zur Prävention von Rückenschmerzen. Dabei werden Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, zur richtigen Haltung und zur Optimierung der Bewegungsabläufe am Arbeitsplatz vermittelt. Daneben spielen Entspannungseinheiten […]
Rückenschmerz
3 Beiträge
PRIVATE COACHING GEGEN RÜCKENBESCHWERDEN Umfassendes Training zur Prävention von Rückenschmerzen mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, zur richtigen Haltung und zur Optimierung der Bewegungsabläufe. Daneben spielen Entspannungseinheiten und eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Stressverhalten eine wichtige Rolle. Weiterhin werden mit RÜCKENLOGIK auch die Gelenke in den Schultern, Hüften […]
DEN BESCHWERDEN AUF DER SPUR Dr. sportwiss. Harald Schmid nähert sich in logischen Schritten den Ursachen von Rückenbeschwerden und stellt das von ihm entwickelte präventive Training für den Alltag vor. Der Handlungsansatz ist geprägt durch die Erfahrung von Dr. sportwiss. Harald Schmid im Hochleistungssport, seine wissenschaftliche Tätigkeit im Feld der […]