COACHING BEI RÜCKENBESCHWERDEN Umfassendes Training zur Prävention und Beseitigung von Rückenschmerzen mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, zur richtigen Haltung und zur Optimierung der Bewegungsabläufe. Daneben spielen Entspannungseinheiten und eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Stressverhalten eine wichtige Rolle. Weiterhin werden auch die Gelenke in den Schultern, Hüften und […]
Rückenschmerz
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