COACHING BEI RÜCKENBESCHWERDEN
Umfassendes Training zur Prävention und Beseitigung von Rückenschmerzen mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, zur richtigen Haltung und zur Optimierung der Bewegungsabläufe. Daneben spielen Entspannungseinheiten und eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Stressverhalten eine wichtige Rolle.
Weiterhin werden auch die Gelenke in den Schultern, Hüften und Knien in die Trainingssystematik mit einbezogen.
Der Handlungsansatz ist geprägt durch die Erfahrung von Dr. sportwiss. Harald Schmid im Hochleistungssport, seine wissenschaftliche Tätigkeit im Feld der Biomechanik sowie durch die langjährige Betreuung von Führungskräften im Thema Gesundheitsmanagement.
INFORMATIONEN
Coaching
DETAILS
Für alle
Dauer: jeweils 60 Minuten, nach Vereinbarung
Preis: auf Anfrage
