DAS SEMINAR GEGEN RÜCKENBESCHWERDEN
Neben der logischen Annäherung an die Ursachen von Rückenbeschwerden im theoretischen Teil erhalten die Teilnehmer ein umfassendes praktisches Training zur Prävention von Rückenschmerzen. Dabei werden Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, zur richtigen Haltung und zur Optimierung der Bewegungsabläufe am Arbeitsplatz vermittelt. Daneben spielen Entspannungseinheiten und eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Stressverhalten eine wichtige Rolle.
Der Handlungsansatz ist geprägt durch die Erfahrung von Dr. sportwiss. Harald Schmid im Hochleistungssport, seine wissenschaftliche Tätigkeit im Feld der Biomechanik sowie durch die langjährige Betreuung von Führungskräften im Thema Gesundheitsmanagement.
INFORMATIONEN
Seminar mit theoretischen Informationen und praktischem Training
DETAILS
Für Unternehmen und Institutionen
Dauer: optimal 1 Tag, kann auch auf 2 Tage verteilt oder auf ½ Tag verkürzt werden
Preis: Sie erhalten ein Angebot
