Rückenlogik for Companies

DAS SEMINAR GEGEN RÜCKENBESCHWERDEN

Neben der logischen Annäherung an die Ursachen von Rückenbeschwerden im theoretischen Teil erhalten die Teilnehmer ein umfassendes praktisches Training zur Prävention von Rückenschmerzen. Dabei werden Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, zur richtigen Haltung und zur Optimierung der Bewegungsabläufe am Arbeitsplatz vermittelt. Daneben spielen Entspannungseinheiten und eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Stressverhalten eine wichtige Rolle.

Der Handlungsansatz ist geprägt durch die Erfahrung von Dr. sportwiss. Harald Schmid im Hochleistungssport, seine wissenschaftliche Tätigkeit im Feld der Biomechanik sowie durch die langjährige Betreuung von Führungskräften im Thema Gesundheitsmanagement.

INFORMATIONEN

Seminar mit theoretischen Informationen und praktischem Training

DETAILS

Für Unternehmen und Institutionen

Dauer: optimal 1 Tag, kann auch auf 2 Tage verteilt oder auf ½ Tag verkürzt werden

Preis: Sie erhalten ein Angebot